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Il sacrificio, la costanza, la disciplina nell'allenamento, la voglia di vincere sempre

GIANMARIA GRASSI

Ex Atleta Azzurro di Canottaggio 3° Classificato Boat Race - Roma, 2010 1° Classificato Trofeo Città di Trento, Anno 2010 1° Classificato Campionati Europei a Squadre - Essen -Germania, 2010 Campione Italiano a Squadre - Rimini, 2009 3° Classificato Campionati Europei a Squadre - Roma, 2009 WR 100 Km. Tipologia SMALL TEAM - Time 4:30:02.0 - AVE 1:21:0 Milano Arena Civica, 1 Giugno 2008 Campione Italiano a Squadre - Roma, 2008 Campione Italiano Individuale 2007 Categoria Master 1° Classificato Campionati Europei a Squadre - Dresda, 2007 2° Classificato Campionati Italiani a Squadre - Anno, 2007 WR Record del Mondo sui 4 Minuti M. 1316, Villafranca (VR) Anno 2007 Record Italiano 50 km a Squadre 2006 - Sandown Park, 26 Mar 2006 Campione Italiano Individuale 2006 30-39 HWT, La Spezia 12 Feb 2006 Campione Italiano a Squadre 2006 - La Spezia, 11 Feb 2006 Vice Campione Italiano Individuale 2005 20-29 HWT Campione Italiano a Squadre 2005 Campione Italiano Individuale 2004 20-29 HWT Record Italiano 100 km a Squadre 2004 2° Classificato Row Race 2003 2° Classificato Row Race 2002
NATO A	COLORNO (PR)
IL	24/06/1975
ALTEZZA	CM 185
PESO	KG. 100
CATEGORIA : HWT
PERSONAL BEST
TIPO	TEMPO	AVE
MAX PULL	1.07
100 M.	14.62	1.13.1
500 M.	1.18.9	1.18.9
1K	2.52.0	1.26.0
2K	6.16.0	1.34.0
5K	17.11.0	1.43.1
6K	NON DISPUTATA
10K	35.22.0	1.46.1
Miglio 1609 M.	4.57.2	1.32.3
Half Marathon 21097 m.	NON DISPUTATA
Marathon 42195 m.	NON DISPUTATA
100 KM INDIVIDUALE	NON DISPUTATA
100 KM A SQUADRE "SMALL TEAM" ASSOLUTI	4.30.02.0	1.21.0
100 KM A SQUADRE "SMALL TEAM" SAN BENEDETTO DEL TRONTO	5.09.44.0	1.32.9
4 MINUTI	1316 M.	1.31.1
30 MIN.	DA COMUNICARE
60 MIN.	16682 M.	1.47.9